Data límit a les 12:00 del DIVENDRES 19 de juny.
Per a la recuperació es tindrà en compte:
- Dossier 1r trimestre (20 %)
- Qüestionari (80 %)
- Has de presentar un dossier amb els 16 jocs i activitats físiques realitzades durant el 1r trimestre.
- Per recordar aquests jocs pots consultar, a partir del setembre de 2019, el bloc: http://bpubill.blogspot.com/
- Per a presentar-lo segueix el model i els criteris de presentació de dossiers que tenim a l’institut però, en comptes d’enquadernar-lo, envia-me’l per correu electrònic.
- Recorda que NO hi pot haver cap joc copiat d’internet. Si se’n presenta algun de copiat no es tindrà en compte a l’avaluació.
2.- Qüestionari:
- Còpia les preguntes següents i contesta-les àmpliament.
- Recorda que NO hi pot haver cap text copiat literalment d'internet o de qualsevol altre lloc. La informació l'has d'elaborar i redactar amb les teves paraules.
- Envia'm aquest qüestionari al meu correu electrònic
1.- a) Què és la freqüència respiratòria?
b) Quines són les
fases de la respiració?
c) Què entenem per
capacitat respiratòria?
2.- a) Què és la freqüència
cardíaca?
b) Què és la pulsació?
3.- Explica quina és la diferència entre la resistència
anaeròbia i l’aeròbica? Posa 2 exemples de cada.
4.- a) Enumera, explica i descriu un plantejament d’escalfament
que contingui 4 exercicis generals en moviment; 4 exercicis de força i 4 més
d’estiraments adaptats a un esport -m'has de dir a quin esport-.
b) Digues en
cadascun els músculs que es treballen.
5.- En què es diferencia un
escalfament específic d’un de general? Explica-ho i posa exemples.
6.- Prepara una bateria de 5
exercicis d’escalfament específics i idonis per a preparar-se per a jugar a
bàdminton: fes el dibuix de cadascun i explica’l –el dibuix l’has de fer tu, NO
pot estar copiat d’internet-.
7.- Explica detalladament com hem fet els partits amb la indiaca (material,
regles, puntuació...).
8.- Explica detalladament com
hem jugat al touchball.
