diumenge, 12 de setembre de 2021

Inici de curs 2021-2022

 

Quan el temps és l’antic company
que et fa ric en records i pobre en el que vindrà,
  amb el vent tan brau i amb el riu fidel
penso que tenim sort d’emprendre aquest camí plegats.

Que aquesta adaptació dels versos de Lluís Llach ens acompanyi en el nou viatge que encetem tots plegats. Un camí que iniciem amb l’embarcació buida però que amb esforç, compromís i respecte omplirem de coneixences, d’aprenentatges i riques experiències.
 
Que tinguem una bona travessia...

 

dilluns, 14 de juny de 2021

Activitats de recuperació d'educació física -juny 2021)

L'examen es farà el proper DIVENDRES 18 de juny a les 8:30

Per a la recuperació es tindrà en compte:
  1. Dossier (50 %)
  2. Examen (50 %)
 1.- Dossier: 
  • Has de presentar un dossier amb els  30 jocs i activitats físiques realitzades durant el curs. 
  • Per recordar aquests jocs pots consultar, a partir del setembre de 2020, el bloc: http://bpubill.blogspot.com/ 
  • Per a presentar-lo segueix el model i els criteris de presentació de dossiers que tenim a l’institut. 
  • Recorda que NO hi pot haver cap joc copiat d’internet. Si se’n presenta algun de copiat no es tindrà en compte a l’avaluació.
2.-  Examen (sortirà d'aquestes preguntes):
 
1.- a) Què és la freqüència respiratòria?
     b) Quines són les fases de la respiració?
     c) Què entenem per capacitat respiratòria?

2.- a) Què és la freqüència cardíaca?
     b) Què és la pulsació?

3.- Explica quina és la diferència entre la resistència anaeròbia i l’aeròbica? Posa 2 exemples de cada.

4.- a) Enumera, explica i descriu un plantejament d’escalfament que contingui 4 exercicis generals en moviment; 4 exercicis de força i 4 més d’estiraments adaptats a un esport -m'has de dir a quin esport-.
       b) Digues en cadascun els músculs que es treballen.

5.- En què es diferencia un escalfament específic d’un de general? Explica-ho i posa exemples.

6.- Prepara una bateria de 5 exercicis d’escalfament específics i idonis per a preparar-se per a jugar a bàdminton: fes el dibuix de cadascun i explica’l –el dibuix l’has de fer tu, NO pot estar copiat d’internet-.

7.- Explica detalladament com hem fet els partits amb la indiaca (material, regles, puntuació...).

8.- Explica detalladament com hem jugat al beisbol. 
 
9.- Explica com es juga als ouets, a les birles i a les 7 pedres.