Pedra, paper, tisores

diumenge, 27 de setembre del 2020

diumenge, 20 de setembre del 2020

01 Pinyau!... de paret

Amb aquest joc iniciem el bloc d'educació física d'aquest curs 2020-21.

Al bloc aniré pujant alguna fotografia dels jocs, esports o activitats que fem durant les sessions d'educació física. Com hem explicat a classe, aquestes fotografies et serveixen per a recordar els jocs o esports i, també, per il·lustrar les fitxes que heu d'anar fent de cadascun.

Per a fer les fitxes és senzill. Pots fer-ho en un foli a mà o bé en word a l'ordinador. Cada fitxa ha de contenir:

Títol del joc
Material necessari per a fer el joc
Nombre de participants
Explicació del joc (recorda de passar el corrector!!!)
Un dibuix o fotografia del joc

Si ho fas a mà m'ho has d'entregar a l'hora d'educació física i si ho fas amb word pots enviar-m'ho al meu correu electrònic adjuntant el document en un fitxer -no en drive-.

Recorda que ho has d'enviar dins del termini.

Data límit: 26/09/20

diumenge, 13 de setembre del 2020

Inici del curs 2020-2021

Quan el temps és l’antic company

que et fa ric en records i pobre en el que vindrà

i amb el vent tan brau i amb el riu fidel

penso que tenim sort d’emprendre aquest camí plegats.

Que aquesta adaptació dels versos de Lluís Llach ens acompanyi en el nou viatge que encetem tots plegats. Un camí que iniciem amb l’embarcació buida però que amb esforç, compromís i respecte omplirem de coneixences, d’aprenentatges i riques experiències.

Que tinguem una bona travessia...

divendres, 12 de juny del 2020

Activitats de recuperació extraordinària d'Educació física -juny 2020-

ACTIVITATS DE RECUPERACIÓ

Data límit a les 12:00 del DIVENDRES 19 de juny.

Per a la recuperació es tindrà en compte:

Dossier 1r trimestre (20 %)
Qüestionari (80 %)

1.- Dossier 1r trimestre:

Has de presentar un dossier amb els 16 jocs i activitats físiques realitzades durant el 1r trimestre.
Per recordar aquests jocs pots consultar, a partir del setembre de 2019, el bloc: http://bpubill.blogspot.com/
Per a presentar-lo segueix el model i els criteris de presentació de dossiers que tenim a l’institut però, en comptes d’enquadernar-lo, envia-me’l per correu electrònic.
Recorda que NO hi pot haver cap joc copiat d’internet. Si se’n presenta algun de copiat no es tindrà en compte a l’avaluació.

2.- Qüestionari:

Còpia les preguntes següents i contesta-les àmpliament.
Recorda que NO hi pot haver cap text copiat literalment d'internet o de qualsevol altre lloc. La informació l'has d'elaborar i redactar amb les teves paraules.
Envia'm aquest qüestionari al meu correu electrònic

1.- a) Què és la freqüència respiratòria?

b) Quines són les fases de la respiració?

c) Què entenem per capacitat respiratòria?

2.- a) Què és la freqüència cardíaca?

b) Què és la pulsació?

3.- Explica quina és la diferència entre la resistència anaeròbia i l’aeròbica? Posa 2 exemples de cada.

4.- a) Enumera, explica i descriu un plantejament d’escalfament que contingui 4 exercicis generals en moviment; 4 exercicis de força i 4 més d’estiraments adaptats a un esport -m'has de dir a quin esport-.

b) Digues en cadascun els músculs que es treballen.

5.- En què es diferencia un escalfament específic d’un de general? Explica-ho i posa exemples.

6.- Prepara una bateria de 5 exercicis d’escalfament específics i idonis per a preparar-se per a jugar a bàdminton: fes el dibuix de cadascun i explica’l –el dibuix l’has de fer tu, NO pot estar copiat d’internet-.

7.- Explica detalladament com hem fet els partits amb la indiaca (material, regles, puntuació...).

8.- Explica detalladament com hem jugat al touchball.

dilluns, 1 de juny del 2020

Projectes pel confinament -setmana de d'1 al 7 de juny- (7): Els jocs en temps dels romans

Intenció
Conèixer la varietat de jocs que es practicaven fa 2000 anys.

Context

Aquestes darreres setmanes ja hem comentat com la romanització va afectar tots els àmbits de la nostra vida, inclosa la manera de distreure'ns, jugar i competir.

Cartell d'Hugo Prades (2014) editat pel Departament d'Ensenyament

en motiu de les XVI Jornada d'Aprenentatge Actiu

Proposta

Et proposo un repte: Sabries dir quants jocs, joguines, diversions i entremaliadures hi ha representades en aquest cartell? Classifica'ls (per jocs, joguines, diversions i entremaliadures).

QUÈ HAURÀS D’ENVIAR?

Una taula on aparegui la classificació.
De tots els jocs, joguines, diversions... digues quins no coneixes o no has jugat mai.
Recorda: Envieu TOT en un fitxer adjunt al mateix correu –NO en google docs!-

A QUI HO HAS D’ENVIAR?

A Biel Pubill a bpubill@iesflix.cat

DE LA TEVA PRODUCCIÓ ES VALORARÀ

La presentació dins del termini establert
Que la taula estigui ben feta i tingui el màxim nombre de jocs

Pots trobar informació, entre d’altres, en aquest enllaç:

http://jocshistoria.blogspot.com/p/roma_7.html

Termini de presentació DIUMENGE 7 de juny a les 20:00

Taulers destacats de l'alquerc

Agnès Grau

Aquests són alguns dels millors taulers d'alquerc que heu fet. Felicitats!

Noa Mohedano

Lluís Farré

Eloi Llecha

Montsant Galceran

Ivet Franch

dilluns, 25 de maig del 2020

Projectes pel confinament -setmana del 25 de maig a l'1 de juny- (6): Jocs tradicionals

Intenció
Conèixer un joc de tauler romà, l'alquerc o duplum molendinum (segon)

Context
A l'entrada de la setmana passada us explicava que amb la romanització les legions romanes i els comerciants van arribar a la península ibèrica i ens van aportar la seva cultura i forma de vida, i que molts dels jocs i diversions actuals són d'influència romana.
Els encantaven els jocs d'aposta, d'atzar i de tauler, i vèiem com sovint els gravaven directament damunt de lloses o teules a fi de disposar dels taulers de joc fixes. Fins i tot trobem alguns casos excepcionals on, en un costat de la llosa o maó hi graven un joc i, a l'altre costat, un altre. És el cas del maó que es va trobar al jaciment arqueològic romà de Mulva (Sevilla) on trobem en un costat un duplum molendinum o molí de nou i, a l'altre, el joc de l'alquerc:

Duplum molendinum o molí de nou

Duplum molendinum (segon) o alquerc

Proposta
La setmana passada vas construir un tauler de duplum molendinum, aquesta setmana et proposo que facis un segon duplum molendinum que s'ha popularitzat amb el nom d'alquerc.
Pots fer-lo damunt de qualsevol superfície: paper, cartolina, cartró, fusta, porexpan, marcat a terra, gravat damunt una rajola o llosa... I les fitxes de joc també poden ser de qualsevol material de l'entorn natural o domèstic.
Un cop construït fes força partides!!!

Com es juga a l'alquerc?
Es dibuixa un tauler de joc com el que es veu a la imatge:

És un joc entre dos rivals
Cada jugador té 12 fitxes -un d'un color o forma i l'altre d'un altre-
Per iniciar el joc es col·loquen les fitxes tal com es veu a la imatge anterior.
Les fitxes es mouen, per torn, alternativament.
Les fitxes es poden desplaçar en totes direccions -sempre que hi hagi una ratlla que ho permeti-.
L'objectiu del joc és eliminar totes les fitxes del contrari.
Com s'eliminen? S'eliminen saltant per damunt de la fitxa contrària sempre que estigui buit l'espai o intersecció. Un cop saltem per damunt de la fitxa contrària es deixa la fitxa a la intersecció següent i s'aparta del tauler la fitxa per damunt la qual hem saltat -potser algú de vosaltres sap jugar a les dames i li recordarà aquest joc, en tot cas heu de pensar que les dames són molt posteriors al joc de l'alquerc-.
A la primera jugada sempre s'eliminarà la fitxa del contrari ja que si us fixeu en el tauler, la intersecció del mig és buida. Per tant, a qui li toqui fer la primera jugada sap que ha d'avançar una fitxa a aquest punt i, lògicament, el contrari saltarà per damunt i l'eliminarà.
Com en el joc de dames, si algú es despista i podent eliminar no ho fa, se li treu la fitxa del tauler.

Aquí podeu veure alguns models de tauler amb diferents tipus de fitxa: