dissabte, 6 de setembre del 2014

Inici de curs 2014-2015

 
 
Quan el vent és l’antic amic
que davalla muntanyes per poder-te dur el seu bes
i en l’amor és brau i en el joc fidel
penso que hem tingut sort de poder obrir els nostres ulls aquí.
........................................................
Quan el temps és l’antic company
que et fa ric en records i pobre en el que vindrà
i amb el vent tan brau i amb el riu fidel
penso que tenim sort d’emprendre aquest camí plegats.

Que aquesta adaptació dels versos de Lluís Llach ens acompanyi en el nou viatge que encetem tots plegats. Un camí que iniciem amb l’embarcació buida però que amb esforç, compromís i respecte omplirem de coneixences, d’aprenentatges i riques experiències.
Que tingueu una bona travessia...
 

 
 

dissabte, 21 de setembre del 2013

Toco a terra i no jugo més!

 
Benvolguts/des,
degut a que enguany l'institut de Flix no ofereix aquesta optativa el bloc queda aturat.
Podeu seguir les activitats relacionades amb els jocs de l'institut i jocs en general als següents blocs:

http://bielies.blogspot.com.es/
http://bieljoc.blogspot.com.es/

dissabte, 13 de juliol del 2013

Prepara la prova de setembre

Activitats proposades: A continuació hi ha un llistat de preguntes per tal que puguis preparar la prova de setembre. Algunes d'aquestes preguntes sortiran a l’examen. Has de contestar-les i adjuntar-les al dossier. 

1.- a) Què és la freqüència respiratòria?
     b) Quines són les fases de la respiració?
     c) Què entenem per capacitat respiratòria? 

2.- a) Què és la freqüència cardíaca?
     b) Què és la pulsació?  

3.- Quina és la diferència entre la resistència anaeròbia i l’aeròbica?  

4.- a) Fer un plantejament d’escalfament que contingui 2 exercicis generals en moviment; 4 exercicis de força i 4 més d’estiraments adaptats a un esport concret –el que tu vulguis-.
       b) Digues en cadascun els músculs que es treballen.

5.- En què es diferencia un escalfament específic d’un de general? 

6.- Prepara una bateria de 10 exercicis d’escalfament generals: fes el dibuix de cadascun i explica’l. Digues quin és el principal múscul que es treballa.  

7.- Prepara una bateria de 5 exercicis d’escalfament específics i idonis per a preparar-se per a jugar a bàdminton: fes el dibuix de cadascun i explica’l.  

8.- Explica detalladament com hem jugat al bàdminton.

9.- Explica detalladament com hem jugat al beisbol. 

10.-. Fes una valoració àmplia i reflexiva sobre el Tradijoc 

11.- Explica detalladament com hem jugat al korfball. 

12.- En què consisteix el bòlit? Explica’l.

Observacions:

·    Tal com s'indica als criteris d'avaluació d'inici de curs d'aquesta àrea, per a presentar-se a aquests exàmens és requisit indispensable portar el dossier de tot el curs, seguint les pautes que s'indiquen a la pàgina principal del bloc: http://bielies.blogspot.com/
     Al dossier s’han d’incloure les explicacions, fetes per vosaltres –no copiades d’internet-, dels jocs i les activitats dutes a terme al llarg del curs.
  • Aquestes activitats són obligatòries i s’hauran de presentar el dia de l’examen.
  • La nota de l’examen val un 70% i les activitats un 30%.
  • Els exàmens de recuperació seran la primera setmana de setembre.